:root,:root[data-theme=dark]{color-scheme:dark;--bg: #0b0f14;--surface: #151c24;--elevated: #202a34;--border: #303b46;--border-subtle: #1f2830;--text: #f5f7f9;--text-muted: #9caab8;--text-faint: #8a97a4;--text-on-primary: #0b1405;--primary: #b6f36b;--primary-pressed: #9fdc55;--primary-soft: rgb(182 243 107 / .14);--primary-text: #c8f78f;--danger: #ff6b72;--danger-soft: rgb(255 107 114 / .14);--warning: #f2c14e;--warning-soft: rgb(242 193 78 / .14);--info-soft: rgb(79 142 247 / .14);--macro-protein: #4f8ef7;--macro-fat: #c2851c;--macro-carbs: #1e9e7e;--chart-grid: #232d37;--chart-trend: #b6f36b;--chart-point: #9caab8;--scrim: rgb(3 6 9 / .66);--shadow-sheet: 0 -12px 40px rgb(0 0 0 / .45);--focus-ring: 0 0 0 2px var(--bg), 0 0 0 4px var(--primary)}:root[data-theme=light]{color-scheme:light;--bg: #eef1f4;--surface: #ffffff;--elevated: #e4e9ee;--border: #ccd4dc;--border-subtle: #e1e6eb;--text: #0e141b;--text-muted: #4f5d6b;--text-faint: #5c6875;--text-on-primary: #0b1405;--primary: #a6e85a;--primary-pressed: #93d447;--primary-soft: rgb(84 140 22 / .12);--primary-text: #3c6e0c;--danger: #c9323a;--danger-soft: rgb(201 50 58 / .1);--warning: #7a5300;--warning-soft: rgb(122 83 0 / .1);--info-soft: rgb(47 111 216 / .1);--macro-protein: #2f6fd8;--macro-fat: #b87400;--macro-carbs: #0f8a6b;--chart-grid: #e1e6eb;--chart-trend: #3c6e0c;--chart-point: #5c6875;--scrim: rgb(14 20 27 / .4);--shadow-sheet: 0 -12px 40px rgb(14 20 27 / .18);--focus-ring: 0 0 0 2px var(--bg), 0 0 0 4px var(--primary-text)}:root{--font-sans: Inter, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, sans-serif;--fs-caption: 12px;--fs-secondary: 14px;--fs-body: 16px;--fs-section: 20px;--fs-kpi: 30px;--fs-hero: 44px;--lh-tight: 1.15;--lh-body: 1.45;--sp-1: 4px;--sp-2: 8px;--sp-3: 12px;--sp-4: 16px;--sp-5: 20px;--sp-6: 24px;--sp-8: 32px;--r-sm: 12px;--r-md: 16px;--r-lg: 24px;--r-pill: 999px;--dur-fast: .15s;--dur-base: .2s;--dur-slow: .25s;--ease: cubic-bezier(.2, .7, .2, 1);--nav-height: 64px;--tap: 44px;--safe-top: max( env(safe-area-inset-top, 0px), calc(var(--tg-safe-area-inset-top, 0px) + var(--tg-content-safe-area-inset-top, 0px)) );--safe-bottom: max(env(safe-area-inset-bottom, 0px), var(--tg-safe-area-inset-bottom, 0px));--app-height: 100dvh}@media(prefers-reduced-motion:reduce){:root{--dur-fast: 0ms;--dur-base: 0ms;--dur-slow: 0ms}}*,*:before,*:after{box-sizing:border-box}html,body{margin:0;padding:0;background:var(--bg);color:var(--text);font-family:var(--font-sans);font-size:var(--fs-body);line-height:var(--lh-body);-webkit-font-smoothing:antialiased;-webkit-text-size-adjust:100%;text-rendering:optimizeLegibility;overflow-x:hidden}body{overscroll-behavior-y:none}h1,h2,h3,p{margin:0}h1{font-size:var(--fs-section);font-weight:650;line-height:var(--lh-tight);letter-spacing:-.01em}h2{font-size:var(--fs-section);font-weight:620;line-height:var(--lh-tight);letter-spacing:-.01em}h3{font-size:var(--fs-body);font-weight:600}button,input,select,textarea{font:inherit;color:inherit}button{cursor:pointer;-webkit-tap-highlight-color:transparent}img,svg{display:block;max-width:100%}a{color:var(--primary-text)}:focus-visible{outline:none;box-shadow:var(--focus-ring)}.num{font-variant-numeric:tabular-nums;font-feature-settings:"tnum" 1}.visually-hidden{position:absolute!important;width:1px;height:1px;padding:0;margin:-1px;overflow:hidden;clip:rect(0 0 0 0);white-space:nowrap;border:0}.admin-placeholder{max-width:640px;margin:15vh auto;padding:0 var(--sp-4);display:grid;gap:var(--sp-3)}.app-shell{position:relative;min-height:var(--app-height);display:flex;flex-direction:column;max-width:640px;margin:0 auto}.app-main{flex:1;padding:calc(var(--safe-top) + var(--sp-4)) var(--sp-4) calc(var(--nav-height) + var(--safe-bottom) + var(--sp-6));min-width:0}.app-shell--flush{height:var(--app-height);min-height:0;overflow:hidden}.app-main--flush{flex:1;min-height:0;padding:0;display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden}.dev-banner{position:sticky;top:0;z-index:40;padding:6px var(--sp-4);padding-top:calc(var(--safe-top) + 6px);background:#f2c14e;color:#1b1300;font-size:var(--fs-caption);font-weight:600;text-align:center}.has-dev-banner .app-main{padding-top:var(--sp-4)}.bottom-nav{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:30;background:color-mix(in srgb,var(--bg) 88%,transparent);backdrop-filter:saturate(140%) blur(14px);-webkit-backdrop-filter:saturate(140%) blur(14px);border-top:1px solid var(--border-subtle);padding-bottom:var(--safe-bottom);transition:transform var(--dur-base) var(--ease)}.keyboard-open .bottom-nav{transform:translateY(110%)}.bottom-nav__list{list-style:none;margin:0 auto;padding:0 var(--sp-1);max-width:640px;height:var(--nav-height);display:grid;grid-template-columns:repeat(5,minmax(0,1fr));align-items:center}.bottom-nav__link{display:flex;flex-direction:column;align-items:center;gap:2px;padding:6px 0;min-height:var(--tap);color:var(--text-faint);font-size:11px;font-weight:550;text-decoration:none;border-radius:var(--r-sm);transition:color var(--dur-fast) var(--ease)}.bottom-nav__link>svg{width:24px;height:24px;margin:4px 0}.bottom-nav__link[aria-current=page]{color:var(--text)}.bottom-nav__link[aria-current=page] .bottom-nav__dot{opacity:1}.bottom-nav__dot{width:4px;height:4px;border-radius:50%;background:var(--primary);opacity:0}.bottom-nav__link--center{color:var(--text-muted)}.bottom-nav__center-icon{width:44px;height:32px;display:grid;place-items:center;border-radius:var(--r-pill);background:var(--primary);color:var(--text-on-primary)}.bottom-nav__link--center[aria-current=page] .bottom-nav__center-icon{box-shadow:0 0 0 3px var(--primary-soft)}.bottom-nav__link--center svg{width:20px;height:20px}.page-header{display:flex;align-items:center;gap:var(--sp-3);margin-bottom:var(--sp-5);min-height:40px}.page-header__text{flex:1;min-width:0}.page-header__title{font-size:var(--fs-section);font-weight:650;overflow:hidden;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;-webkit-box-orient:vertical;overflow-wrap:anywhere}.page-header__subtitle{font-size:var(--fs-secondary);color:var(--text-muted)}.avatar{width:40px;height:40px;border-radius:50%;background:var(--elevated);color:var(--text-muted);display:grid;place-items:center;font-weight:650;overflow:hidden;flex:none}.avatar img{width:100%;height:100%;object-fit:cover}.section{background:var(--surface);border-radius:var(--r-md);padding:var(--sp-4)}.section+.section,.section+.stack,.stack+.section{margin-top:var(--sp-3)}.section__head{display:flex;align-items:baseline;justify-content:space-between;gap:var(--sp-3);margin-bottom:var(--sp-3)}.section__title{font-size:var(--fs-body);font-weight:620}.section__aside{font-size:var(--fs-secondary);color:var(--text-muted)}.stack{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr);gap:var(--sp-3)}.section,.stack>*{min-width:0}.block-gap{margin-top:var(--sp-6)}.row-list{list-style:none;margin:0;padding:0}.row-list>li+li{border-top:1px solid var(--border-subtle)}.btn{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:var(--sp-2);min-height:var(--tap);padding:0 var(--sp-4);border-radius:var(--r-sm);border:1px solid transparent;font-size:var(--fs-body);font-weight:600;line-height:1;text-decoration:none;transition:background-color var(--dur-fast) var(--ease),transform var(--dur-fast) var(--ease);white-space:nowrap}.btn:active{transform:scale(.98)}.btn:disabled{opacity:.45;cursor:not-allowed;transform:none}.btn svg{width:20px;height:20px;flex:none}.btn--primary{background:var(--primary);color:var(--text-on-primary)}.btn--primary:active{background:var(--primary-pressed)}.btn--secondary{background:var(--elevated);color:var(--text)}.btn--ghost{background:transparent;color:var(--text)}.btn--danger{background:var(--danger-soft);color:var(--danger)}.btn--block{width:100%}.btn--sm{min-height:36px;padding:0 var(--sp-3);font-size:var(--fs-secondary)}.icon-btn{width:var(--tap);height:var(--tap);display:grid;place-items:center;border-radius:50%;border:0;background:transparent;color:var(--text-muted);flex:none}.icon-btn svg{width:22px;height:22px}.icon-btn:active{background:var(--elevated)}.chip{display:inline-flex;align-items:center;gap:6px;min-height:36px;padding:0 var(--sp-3);border-radius:var(--r-pill);border:1px solid var(--border);background:transparent;color:var(--text);font-size:var(--fs-secondary);white-space:nowrap}.chip svg{width:16px;height:16px}.chip-row{display:flex;gap:var(--sp-2);overflow-x:auto;scrollbar-width:none;margin:0 calc(-1 * var(--sp-4));padding:0 var(--sp-4)}.chip-row::-webkit-scrollbar{display:none}.badge{display:inline-flex;align-items:center;gap:4px;padding:2px 8px;border-radius:var(--r-pill);font-size:var(--fs-caption);font-weight:600;background:var(--elevated);color:var(--text-muted);white-space:nowrap}.badge--accent{background:var(--primary-soft);color:var(--primary-text)}.badge--warning{background:var(--warning-soft);color:var(--warning)}.badge--danger{background:var(--danger-soft);color:var(--danger)}.badge__dot{width:6px;height:6px;border-radius:50%;background:currentColor}.segmented{display:grid;grid-auto-flow:column;grid-auto-columns:1fr;padding:3px;background:var(--elevated);border-radius:var(--r-sm)}.segmented__option{min-height:36px;border:0;border-radius:9px;background:transparent;color:var(--text-muted);font-size:var(--fs-secondary);font-weight:600}.segmented__option[aria-checked=true]{background:var(--surface);color:var(--text);box-shadow:0 1px 2px #0003}.weight-hero{display:grid;grid-template-columns:1fr auto;align-items:end;gap:var(--sp-2) var(--sp-4);padding:var(--sp-5) var(--sp-4);border-radius:var(--r-lg);background:var(--surface)}.weight-hero__value{font-size:var(--fs-hero);font-weight:650;line-height:1;letter-spacing:-.03em}.weight-hero__unit{font-size:var(--fs-body);font-weight:500;color:var(--text-muted);margin-left:4px;letter-spacing:0}.weight-hero__label{font-size:var(--fs-secondary);color:var(--text-muted);margin-bottom:var(--sp-2)}.weight-hero__goal{text-align:right;font-size:var(--fs-secondary);color:var(--text-muted)}.weight-hero__goal strong{display:block;color:var(--text);font-size:var(--fs-section);font-weight:600}.weight-hero__deltas{grid-column:1 / -1;display:flex;flex-wrap:wrap;gap:var(--sp-2)}.delta{display:inline-flex;align-items:baseline;gap:6px;padding:4px 10px;border-radius:var(--r-pill);background:var(--elevated);font-size:var(--fs-secondary)}.delta__value{font-weight:650}.delta__period{color:var(--text-muted)}.energy{display:grid;justify-items:center}.energy__svg{width:min(100%,300px);height:auto;overflow:visible}.energy__track{stroke:var(--elevated)}.energy__band{stroke:var(--primary);opacity:.35}.energy__legend{margin-top:var(--sp-1);display:inline-flex;align-items:center;gap:var(--sp-2);font-size:var(--fs-caption);color:var(--text-faint)}.energy__legend-swatch{width:18px;height:6px;border-radius:3px;background:var(--primary);opacity:.35}.energy__value{stroke:var(--primary);transition:stroke-dashoffset .7s var(--ease)}.energy--over .energy__value{stroke:var(--warning)}.energy__center{margin-top:-78px;text-align:center;display:grid;gap:2px}.energy__kcal{font-size:var(--fs-kpi);font-weight:650;letter-spacing:-.02em;line-height:1}.energy__caption{font-size:var(--fs-secondary);color:var(--text-muted)}.energy__status{margin-top:var(--sp-3);font-size:var(--fs-secondary);color:var(--text-muted);text-align:center}@media(prefers-reduced-motion:reduce){.energy__value{transition:none}}.ring{position:relative;display:inline-grid;place-items:center}.ring__track{stroke:var(--elevated)}.ring__value{stroke:var(--primary);transition:stroke-dashoffset var(--dur-slow) var(--ease)}.ring__label{position:absolute;font-size:var(--fs-caption);font-weight:650}.macros{display:grid;gap:var(--sp-3)}.macro{display:grid;grid-template-columns:20px 1fr auto;align-items:center;gap:var(--sp-1) var(--sp-3)}.macro__letter{font-size:var(--fs-secondary);font-weight:700;color:var(--text-muted)}.macro__track{height:8px;border-radius:var(--r-pill);background:var(--elevated);overflow:hidden}.macro__fill{height:100%;border-radius:var(--r-pill);background:var(--macro-color);transition:width var(--dur-slow) var(--ease)}.macro__value{font-size:var(--fs-secondary);color:var(--text-muted);text-align:right;min-width:88px}.macro__value strong{color:var(--text);font-weight:600}.macro--protein{--macro-color: var(--macro-protein)}.macro--fat{--macro-color: var(--macro-fat)}.macro--carbs{--macro-color: var(--macro-carbs)}.macro--over .macro__fill{background:repeating-linear-gradient(135deg,var(--macro-color) 0 6px,color-mix(in srgb,var(--macro-color) 55%,transparent) 6px 9px)}.metric-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:var(--sp-3)}.metric{padding:var(--sp-3) var(--sp-4);border-radius:var(--r-md);background:var(--surface);min-width:0}.metric__label{font-size:var(--fs-secondary);color:var(--text-muted)}.metric__value{font-size:var(--fs-section);font-weight:650;margin-top:2px}.metric__value--compact{font-size:var(--fs-body);line-height:1.6}.metric__unit{font-size:var(--fs-secondary);font-weight:500;color:var(--text-muted);margin-left:3px}.metric__hint{font-size:var(--fs-caption);color:var(--text-faint);margin-top:2px}.quick-actions{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));gap:var(--sp-2)}.quick-action{display:grid;justify-items:center;gap:6px;padding:var(--sp-3) 2px;border-radius:var(--r-md);border:0;background:var(--surface);color:var(--text);font-size:var(--fs-caption);font-weight:550;text-align:center;text-decoration:none;line-height:1.2;min-height:84px}.quick-action__icon{width:36px;height:36px;display:grid;place-items:center;border-radius:50%;background:var(--elevated);color:var(--text)}.quick-action--ai .quick-action__icon{background:var(--primary);color:var(--text-on-primary)}.quick-action__icon svg{width:20px;height:20px}.entry{display:flex;align-items:center;gap:var(--sp-3);padding:var(--sp-3) 0;min-height:60px}.entry--button{width:100%;min-width:0;border:0;background:none;text-align:left;color:inherit;border-radius:var(--r-sm)}.entry__thumb{width:48px;height:48px;border-radius:var(--r-sm);background:var(--elevated);color:var(--text-faint);display:grid;place-items:center;flex:none;overflow:hidden}.entry__thumb img{width:100%;height:100%;object-fit:cover}.entry__thumb svg{width:22px;height:22px}.entry__body{flex:1;min-width:0}.entry__title{font-weight:560;overflow:hidden;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;-webkit-box-orient:vertical;line-height:1.3}.entry__meta{display:flex;flex-wrap:wrap;align-items:center;gap:4px 8px;margin-top:2px;font-size:var(--fs-caption);color:var(--text-muted)}.entry__kcal{text-align:right;flex:none}.entry__kcal strong{display:block;font-weight:650}.entry__kcal span{font-size:var(--fs-caption);color:var(--text-muted)}.entry__actions{display:flex;gap:var(--sp-2);padding:0 0 var(--sp-3) 60px}.chat{display:flex;flex-direction:column;flex:1;min-height:0}.chat__header{display:flex;align-items:center;gap:var(--sp-3);padding:calc(var(--safe-top) + var(--sp-3)) var(--sp-4) var(--sp-3);border-bottom:1px solid var(--border-subtle);flex:none}.has-dev-banner .chat__header{padding-top:var(--sp-3)}.chat__scroll{flex:1;min-height:0;overflow-y:auto;overscroll-behavior:contain;padding:var(--sp-4);display:flex;flex-direction:column;gap:var(--sp-3)}.chat__footer{flex:none;padding:var(--sp-2) var(--sp-3) calc(var(--nav-height) + var(--safe-bottom) + var(--sp-2));background:var(--bg);border-top:1px solid var(--border-subtle)}.keyboard-open .chat__footer{padding-bottom:var(--sp-2)}.bubble{max-width:86%;padding:10px 14px;border-radius:18px;font-size:var(--fs-body);line-height:1.45;overflow-wrap:anywhere}.bubble--user{align-self:flex-end;background:var(--elevated);border-bottom-right-radius:6px}.bubble--assistant{align-self:flex-start;background:transparent;padding-left:0;padding-right:0;max-width:100%}.bubble--failed{border:1px solid var(--danger)}.bubble__meta{display:flex;flex-wrap:wrap;align-items:center;gap:4px var(--sp-2);margin-top:6px;font-size:var(--fs-caption);color:var(--text-muted)}.bubble__images{display:flex;gap:6px;margin-bottom:6px}.bubble__images img{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:12px}.md p+p,.md p+ul,.md ul+p,.md p+ol{margin-top:8px}.md ul,.md ol{margin:0;padding-left:20px}.md li+li{margin-top:4px}.md strong{font-weight:650}.md code{font-size:.9em;padding:1px 5px;border-radius:6px;background:var(--elevated)}.md table{border-collapse:collapse;font-size:var(--fs-secondary);margin-top:8px}.md th,.md td{padding:4px 8px;border-bottom:1px solid var(--border-subtle);text-align:left}.typing{display:inline-flex;gap:4px;padding:6px 0}.typing span{width:6px;height:6px;border-radius:50%;background:var(--text-faint);animation:typing 1s infinite ease-in-out}.typing span:nth-child(2){animation-delay:.15s}.typing span:nth-child(3){animation-delay:.3s}@keyframes typing{0%,to{opacity:.3}50%{opacity:1}}@media(prefers-reduced-motion:reduce){.typing span{animation:none;opacity:.6}}.action-card{margin-top:var(--sp-3);padding:var(--sp-3) var(--sp-4);border-radius:var(--r-md);border:1px solid var(--border);background:var(--surface);display:grid;gap:var(--sp-2)}.action-card__title{font-weight:620}.action-card__summary{font-size:var(--fs-secondary);color:var(--text-muted)}.action-card__buttons{display:flex;gap:var(--sp-2);margin-top:var(--sp-1)}.action-card__status{font-size:var(--fs-secondary);font-weight:600}.composer{display:flex;align-items:flex-end;gap:var(--sp-1)}.composer__field{flex:1;min-width:0;display:flex;align-items:flex-end;background:var(--surface);border:1px solid var(--border);border-radius:22px;padding:0 4px 0 14px}.composer__input{flex:1;min-width:0;border:0;background:transparent;resize:none;padding:11px 0;max-height:140px;line-height:1.35;font-size:var(--fs-body)}.composer__input:focus,.composer__input:focus-visible{outline:none;box-shadow:none}.composer__field:focus-within{border-color:var(--primary-text);box-shadow:0 0 0 3px var(--primary-soft)}.composer__send{width:var(--tap);height:var(--tap);border-radius:50%;border:0;background:var(--primary);color:var(--text-on-primary);display:grid;place-items:center;flex:none}.composer__send:disabled{background:var(--elevated);color:var(--text-faint)}.composer__send svg{width:20px;height:20px}.composer__attachments{display:flex;gap:var(--sp-2);padding:0 0 var(--sp-2) 0;overflow-x:auto}.recorder{flex:1;display:flex;align-items:center;gap:var(--sp-3);min-height:var(--tap);padding:0 var(--sp-3);border-radius:22px;background:var(--danger-soft);color:var(--danger);font-weight:600}.recorder__dot{width:10px;height:10px;border-radius:50%;background:var(--danger);animation:typing 1s infinite}.image-preview{position:relative;width:64px;height:64px;flex:none}.image-preview img{width:100%;height:100%;object-fit:cover;border-radius:var(--r-sm)}.image-preview__remove{position:absolute;top:-6px;right:-6px;width:24px;height:24px;border-radius:50%;border:2px solid var(--bg);background:var(--elevated);color:var(--text);display:grid;place-items:center;padding:0}.image-preview__remove svg{width:12px;height:12px}.sheet-root{position:fixed;inset:0;z-index:60;display:flex;align-items:flex-end;justify-content:center}.sheet-scrim{position:absolute;inset:0;background:var(--scrim);animation:fade-in var(--dur-base) var(--ease)}.sheet{position:relative;width:100%;max-width:640px;max-height:calc(var(--app-height) - var(--safe-top) - 24px);overflow-y:auto;background:var(--surface);border-radius:var(--r-lg) var(--r-lg) 0 0;padding:var(--sp-2) var(--sp-4) calc(var(--safe-bottom) + var(--sp-4));box-shadow:var(--shadow-sheet);animation:sheet-in var(--dur-slow) var(--ease)}.sheet__grabber{width:36px;height:4px;border-radius:2px;background:var(--border);margin:0 auto var(--sp-3)}.sheet__title{font-size:var(--fs-section);font-weight:650;margin-bottom:var(--sp-2)}.sheet__body{color:var(--text-muted);margin-bottom:var(--sp-4)}.sheet__actions{display:grid;gap:var(--sp-2);margin-top:var(--sp-4)}@keyframes sheet-in{0%{transform:translateY(24px);opacity:0}}@keyframes fade-in{0%{opacity:0}}.form{display:grid;gap:var(--sp-3)}.quick-add__chips,.quick-add__actions{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:var(--sp-2)}.quick-add__chips .chip{max-width:100%;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap}.form-row{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(84px,1fr));gap:var(--sp-2)}.field{display:grid;gap:6px;min-width:0}.field__label{font-size:var(--fs-secondary);color:var(--text-muted)}.field__input{width:100%;min-height:var(--tap);padding:0 var(--sp-3);border-radius:var(--r-sm);border:1px solid var(--border);background:var(--bg);font-size:var(--fs-body)}input[type=time].field__input,input[type=date].field__input{min-width:0;max-width:100%;-webkit-appearance:none;appearance:none;text-align:left;line-height:var(--tap)}textarea.field__input{padding:var(--sp-3);min-height:88px;resize:vertical}.field__input:focus{outline:none;border-color:var(--primary-text);box-shadow:0 0 0 3px var(--primary-soft)}.field__input[aria-invalid=true]{border-color:var(--danger)}.field__error{font-size:var(--fs-caption);color:var(--danger)}.field__hint{font-size:var(--fs-caption);color:var(--text-faint)}.setting{display:flex;align-items:center;gap:var(--sp-3);min-height:56px;padding:var(--sp-2) 0;width:100%;border:0;background:transparent;text-align:left;color:var(--text);text-decoration:none}.setting__icon{width:32px;height:32px;border-radius:10px;background:var(--elevated);color:var(--text-muted);display:grid;place-items:center;flex:none}.setting__icon svg{width:18px;height:18px}.setting__text{flex:1;min-width:0}.setting__label{display:block}.setting__value{display:block;font-size:var(--fs-secondary);color:var(--text-muted)}.setting__chevron{width:18px;height:18px;color:var(--text-faint);flex:none}.setting--danger{color:var(--danger)}.setting--danger .setting__icon{background:var(--danger-soft);color:var(--danger)}.toggle{position:relative;width:50px;height:30px;flex:none;border-radius:var(--r-pill);border:0;padding:0;background:var(--border);transition:background-color var(--dur-fast) var(--ease)}.toggle:after{content:"";position:absolute;top:3px;left:3px;width:24px;height:24px;border-radius:50%;background:#fff;transition:transform var(--dur-fast) var(--ease)}.toggle[aria-checked=true]{background:var(--primary)}.toggle[aria-checked=true]:after{transform:translate(20px)}.skeleton{background:linear-gradient(90deg,var(--elevated) 0%,color-mix(in srgb,var(--elevated) 60%,var(--surface)) 50%,var(--elevated) 100%);background-size:200% 100%;animation:shimmer 1.4s infinite linear;border-radius:var(--r-sm)}@keyframes shimmer{0%{background-position:200% 0}to{background-position:-200% 0}}@media(prefers-reduced-motion:reduce){.skeleton{animation:none}}.empty{display:grid;justify-items:center;gap:var(--sp-2);padding:var(--sp-6) var(--sp-4);text-align:center}.empty__icon{width:52px;height:52px;border-radius:50%;display:grid;place-items:center;background:var(--elevated);color:var(--text-muted);margin-bottom:var(--sp-1)}.empty__icon svg{width:24px;height:24px}.empty__title{font-weight:620}.empty__text{font-size:var(--fs-secondary);color:var(--text-muted);max-width:34ch}.empty__action{margin-top:var(--sp-2)}.banner{display:flex;align-items:flex-start;gap:var(--sp-3);padding:var(--sp-3) var(--sp-4);border-radius:var(--r-md);background:var(--danger-soft);color:var(--text)}.banner svg{width:20px;height:20px;color:var(--danger);flex:none;margin-top:2px}.banner__text{flex:1;min-width:0;font-size:var(--fs-secondary)}.banner__title{display:block;font-weight:620;font-size:var(--fs-body)}.banner--offline{background:var(--warning-soft)}.banner--offline svg{color:var(--warning)}.banner--info{background:var(--info-soft)}.banner--info svg{color:var(--macro-protein)}.banner+*{margin-top:var(--sp-3)}.offline-bar{position:sticky;top:0;z-index:35;padding:6px var(--sp-4);background:var(--elevated);color:var(--text);font-size:var(--fs-caption);text-align:center}.chart{position:relative}.chart svg{width:100%;height:auto;overflow:visible;touch-action:pan-y}.chart__grid{stroke:var(--chart-grid);stroke-width:1}.chart__axis-label{fill:var(--text-faint);font-size:11px;font-variant-numeric:tabular-nums}.chart__trend{fill:none;stroke:var(--chart-trend);stroke-width:2;stroke-linejoin:round;stroke-linecap:round}.chart__point{fill:var(--chart-point);stroke:var(--surface);stroke-width:2}.chart__bar{fill:var(--primary)}.chart__bar--muted{fill:var(--elevated)}.chart__crosshair{stroke:var(--text-faint);stroke-width:1;stroke-dasharray:3 3}.chart__focus{fill:var(--chart-trend);stroke:var(--surface);stroke-width:2}.chart__tooltip{position:absolute;top:0;pointer-events:none;transform:translate(-50%);padding:6px 10px;border-radius:10px;background:var(--elevated);color:var(--text);font-size:var(--fs-caption);white-space:nowrap;box-shadow:0 4px 16px #00000040}.chart__tooltip strong{display:block;font-size:var(--fs-secondary)}.chart-legend{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:var(--sp-2) var(--sp-4);margin-top:var(--sp-2);font-size:var(--fs-caption);color:var(--text-muted)}.chart-legend__item{display:inline-flex;align-items:center;gap:6px}.chart-legend__swatch-line{width:16px;height:2px;border-radius:1px;background:var(--chart-trend)}.chart-legend__swatch-dot{width:8px;height:8px;border-radius:50%;background:var(--chart-point)}.data-table{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:var(--fs-secondary)}.data-table th,.data-table td{padding:8px 4px;text-align:left;border-bottom:1px solid var(--border-subtle)}.data-table th{color:var(--text-muted);font-weight:550}.data-table td:last-child,.data-table th:last-child{text-align:right}.link-btn{border:0;background:none;padding:0;color:var(--primary-text);font-size:var(--fs-secondary);font-weight:600}.day-switcher{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:var(--sp-2);margin-bottom:var(--sp-4)}.day-switcher__label{flex:1;text-align:center;font-weight:620}.day-switcher__label small{display:block;font-weight:400;font-size:var(--fs-caption);color:var(--text-muted)}.plans{display:grid;gap:var(--sp-2)}.plan{display:grid;grid-template-columns:1fr auto;gap:4px var(--sp-3);padding:var(--sp-3) var(--sp-4);border-radius:var(--r-md);border:1.5px solid var(--border);background:transparent;text-align:left;color:var(--text)}.plan[aria-checked=true]{border-color:var(--primary-text);background:var(--primary-soft)}.plan__title{font-weight:650}.plan__price{font-weight:650;text-align:right}.plan__features{grid-column:1 / -1;margin:0;padding-left:18px;font-size:var(--fs-secondary);color:var(--text-muted)}.ai-note{display:flex;gap:var(--sp-3);align-items:flex-start}.ai-note__icon{width:32px;height:32px;border-radius:50%;background:var(--primary-soft);color:var(--primary-text);display:grid;place-items:center;flex:none}.ai-note__icon svg{width:18px;height:18px}.ai-note__text{font-size:var(--fs-secondary);line-height:1.5}.disclaimer{font-size:var(--fs-caption);color:var(--text-faint);margin-top:var(--sp-3)}@media(min-width:720px){.app-main{padding-left:var(--sp-6);padding-right:var(--sp-6)}}.card{background:var(--surface);border:1px solid var(--border);border-radius:var(--r-md);padding:var(--sp-4);min-width:0}body{overflow-x:hidden}.admin{display:grid;grid-template-columns:232px minmax(0,1fr);min-height:100vh}.admin__side{position:sticky;top:0;height:100vh;display:flex;flex-direction:column;gap:var(--sp-2);padding:var(--sp-5) var(--sp-3);border-right:1px solid var(--border);background:var(--surface)}.admin__brand{font-weight:700;padding:0 var(--sp-3) var(--sp-4)}.admin__side nav{display:grid;gap:2px}.admin__nav{display:block;padding:var(--sp-2) var(--sp-3);border-radius:10px;color:var(--text-muted);text-decoration:none}.admin__nav:hover{color:var(--text);background:var(--primary-soft)}.admin__nav.active{color:var(--text);background:var(--primary-soft);font-weight:600}.admin__nav:focus-visible{outline:none;box-shadow:var(--focus-ring)}.admin__who{margin-top:auto;display:grid;gap:var(--sp-2);padding:var(--sp-3);font-size:var(--fs-secondary)}.admin__main{min-width:0;padding:var(--sp-6) var(--sp-8);display:grid;gap:var(--sp-5);align-content:start;max-width:1280px}.admin__main a{color:var(--primary-text)}.page-head{display:flex;align-items:flex-end;justify-content:space-between;gap:var(--sp-4);flex-wrap:wrap}.page-head h1{font-size:26px}.search{display:flex;gap:var(--sp-2);align-items:flex-end;min-width:min(100%,420px)}.search .field{flex:1}.grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(100%,380px),1fr));gap:var(--sp-4);align-items:start}.metrics{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(180px,1fr));gap:var(--sp-3)}.card h2{font-size:17px;margin-bottom:var(--sp-3)}.card h3{font-size:var(--fs-secondary);color:var(--text-muted);margin:var(--sp-3) 0 var(--sp-2)}.stack{display:grid;gap:var(--sp-3)}.row{display:flex;align-items:center;gap:var(--sp-2);flex-wrap:wrap}.muted{color:var(--text-muted)}.table-wrap{overflow-x:auto;border:1px solid var(--border);border-radius:var(--r-md)}.table{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:var(--fs-secondary)}.table th{text-align:left;font-weight:600;color:var(--text-muted);background:var(--surface);position:sticky;top:0}.table th,.table td{padding:10px 12px;border-bottom:1px solid var(--border);vertical-align:top}.table tr:last-child td{border-bottom:0}.table .badge{margin:4px 4px 0 0}.table .field{min-width:160px}.table .field__label{position:absolute;width:1px;height:1px;overflow:hidden;clip:rect(0 0 0 0)}.table td.meta{max-width:360px;overflow-wrap:anywhere;color:var(--text-muted);font-family:ui-monospace,SFMono-Regular,Menlo,monospace;font-size:12px}.kv{display:grid;gap:var(--sp-2);margin:0}.kv>div{display:grid;grid-template-columns:minmax(120px,40%) minmax(0,1fr);gap:var(--sp-3)}.kv dt{color:var(--text-muted)}.kv dd{margin:0;overflow-wrap:anywhere}.prompt{white-space:pre-wrap;overflow-wrap:anywhere;max-height:420px;overflow:auto;padding:var(--sp-3);border-radius:10px;background:var(--bg);font-size:13px}.roles{margin:0;padding-left:18px;font-size:var(--fs-secondary)}.login{max-width:460px;margin:12vh auto;padding:0 var(--sp-4);display:grid;gap:var(--sp-4)}code{font-family:ui-monospace,SFMono-Regular,Menlo,monospace;font-size:.92em}@media(max-width:860px){.admin{grid-template-columns:minmax(0,1fr)}.admin__side{position:static;height:auto;border-right:0;border-bottom:1px solid var(--border)}.admin__side nav{grid-auto-flow:column;overflow-x:auto}.admin__nav{white-space:nowrap}.admin__who{margin-top:0;grid-auto-flow:column;align-items:center;justify-content:start}.admin__main{padding:var(--sp-4)}}